Unsere Yogakurse - Finde deinen Yogastil! Trainingsform Dynamisch und Kraftvoll 2 Klassisch und strukturiert 7 Meditation und Achtsamkeit 2 Ruhig und regenerativ 3 Stile Hatha-Yoga 8 Lu Jong 2 MBSR - Achtsamkeitstraining 1 Meditation 1 Kursformat *Remote 11 Schwerpunkt 1-2 Einheiten pro Woche 3 1–2 Einheiten 3 3–4 Einheiten 2 Achtsamkeit 1 Ausbildung 1 Beweglichkeit verbessern 4 Dharma-Praxis 1 Dynamisch und kraftvoll 2 Einsicht 1 flexibel 5 Fokus und innere Ruhe stärken 5 Ich starte neu 3 Ich suche gezielte Vertiefung 3 Ich trainiere regelmäßig 1 Klarheit 1 Klassisch und strukturiert 7 Kraft und Stabilität aufbauen 2 Kurs 4 männlich 1 Meditation und Achtsamkeit 2 remote 4 Ruhig und regenerativ 5 Stress reduzieren 4 Wohlempfinden 1 Workout 1 Kursdauer 2 Std. 1 bis 15 Minuten 1 bis 20 Minuten 1 bis 60 Minuten 2 bis 75 Minuten 1 bis 90 Minuten 1 be Happy! Achtsam leben lernen 0,00 € Ausbildung | LU JONG 2.800,00 € inkl. 19 % MwSt. Body-Workouts 2025 0,00 € Gesund von Kopf bis Fuß 39,99 € Gesund von Kopf bis Fuß 4,59 € inkl. 19 % MwSt. Insight-Serie A 4,59 € Insight-Series 39,99 € LU JONG 100,00 € inkl. 19 % MwSt. Vipassana Meditation 49,00 € Yoga Anfänger Kurs 39,99 € inkl. 19 % MwSt. Yoga-Basics 4,59 € Yoga-Basics für Männer 39,99 € Wie würdest du dein Körpergefühl aktuell beschreiben? Je nach Fitness- Level empfehlen wir eine etwas andere Trainingsstrategie. Ich starte neu Ich trainiere regelmäßig Ich suche gezielte Vertiefung Wie möchtest du deine Trainingszeit einsetzen? Dynamisch & kraftvoll Klassisch & strukturiert Ruhig & regenerativ Meditative & Achtsam Was ist dein aktueller Schwerpunkt? Beweglichkeit verbessern Kraft und Stabilität aufbauen Stress reduzieren Fokus und innere Ruhe stärken WIe viel Zeit kannst du realistisch pro Woche investieren? 1-2 Einheiten 3.4 Einheiten flexibel Struktur beginnt mit Klarheit. Hier ist deine persönliche Empfehlung. Sitz fest. Wir erhalten Ihr Ergebnis ... Zurück Weiter Neu starten