Yoga-Basics für Männer

Werde stärker, fokussierter und beweglicher – mit Yoga speziell für den männlichen Körper. Fünf Flow-Serien fördern Haltung, Energie und innere Ruhe. Ideal zur Prävention, als Ausgleich oder zur Ergänzung deines Trainings.
Stufe: eins Intensität: Moderat Direkt zum Kurs