Meditation ist weit mehr als eine Entspannungstechnik – sie ist eine Reise ins Innere.
Mind-Set Coaching trifft auf Tradition
read more
Die Essenz der Yoga-Praxis
Die Kraft der Stille entdecken.
Die Meditation nach den Yoga Sutren von Patanjali stellt einen wesentlichen Bestandteil des achtgliedrigen Pfades (Ashtanga Yoga) dar, der zur Befreiung und Selbsterkenntnis führen soll.