Yoga Anfänger Kurs mit Max Neunecker: Empfohlen für Anfänger und als Wiedereinstieg. 8 x 90 min.

Herzlich willkommen zu diesem Kurs.

Ein Yogakurs mit

• Asanas (Positionen für Kraft und Beweglichkeit),
• viel Bewegung (Herzkreislauftraining mit dem berühmten Sonnengruß),
• Pranayama (Erweiterung Deiner Atemkapazität),
• Tiefen-Entspannung und mental zur Ruhe kommen.

Unsere Yogakurse sind sehr persönlich, wir widmen Dir unsere ganze Aufmerksamkeit und korrigieren sorgfältig die Positionen. Dazu stehen wir dir im Online Format Telefonisch über das Kontaktformular zu Verfügung.

Bitte nutze einfach den Link um ein Termin zu vereinbaren. Es freut uns, dass du dabei bist.

Viel spaß mit der erste Lektion!