Yoga online: Die besten Plattformen und Kanäle für deine Praxis zu Hause

Yoga online: Die besten Plattformen und Kanäle für deine Praxis zu Hause

Corona hat die Welt verändert – und manches auch zum Guten. Inmitten des Lockdowns entstand ein neues digitales Bewusstsein, das auch die Yogawelt revolutioniert hat. Seitdem gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, Yoga ganz einfach zu Hause zu praktizieren – wann immer du willst und in deinem eigenen Tempo.

Ob du Anfänger:in bist oder bereits eine regelmäßige Praxis hast: Online-Yoga bietet dir maximale Flexibilität und eine riesige Auswahl an Stilen, Lehrer:innen und Schwerpunkten. Für eine ernsthafte und zugleich individuelle Yogapraxis sind das optimale Voraussetzungen.

In diesem Beitrag stellen wir dir zehn empfehlenswerte Anbieter vor – darunter bekannte Plattformen, praktische Apps und inspirierende YouTube-Kanäle. So findest du garantiert das Angebot, das zu dir und deinem Alltag passt.

Unsere Top 10 Online-Yoga-Anbieter (inkl. 3 YouTube-Kanäle)

YogaEasy
Deutschsprachige Plattform mit über 1.000 Videos. Ideal für alle Level, von sanft bis fordernd. Viele bekannte Lehrer:innen aus dem deutschsprachigen Raum.

Mady Morrison (YouTube)
Deutschlands beliebteste YouTuberin für Yoga. Ihre Videos sind klar, ästhetisch und für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene geeignet.

Alo Moves
Englischsprachige Plattform aus den USA mit modernem Vibe. Fokus auf Yoga, Fitness und Meditation. Hochwertige Produktionen und große Auswahl.

YogaMeHome
Einfach, authentisch und auf Deutsch. Bietet sowohl einzelne Klassen als auch strukturierte Programme an.

Down Dog App
App-basiertes Yoga mit dynamisch generierten Sequenzen. Du stellst selbst Schwierigkeitsgrad, Dauer, Musik und Stil ein. Perfekt für spontane Sessions.

Sarah Beth Yoga (YouTube)
Klar strukturiert, freundlich erklärt. Die US-amerikanische Yogalehrerin bietet vielseitige Routinen für Alltag und spezielle Bedürfnisse.

Asana Rebel
Fitness-orientiertes Yoga in App-Form. Für alle, die neben Dehnung auch einen Workout-Effekt suchen. Sehr einsteigerfreundlich.

Ursula Karven – YogaEasy Specials (YouTube)
Die Schauspielerin und Yogalehrerin bietet charmante, ruhige Yogaeinheiten – perfekt für Einsteiger:innen und Entspannungssuchende.

Gaia
Spiritueller ausgerichtete Plattform mit Fokus auf Yoga, Meditation und Bewusstsein. Ideal für alle, die tiefer eintauchen wollen.

Yoga mit Adriene (YouTube)
Ein absoluter Klassiker unter den Yoga-Kanälen. Ihre offene, warme Art und große Vielfalt machen sie zur Lieblingslehrerin für Millionen.