Einführung: Yoga jenseits des Konsums. 

Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Retreat: Mit 25 Jahren, ohne viel Geld, aber voller Neugier, reiste ich zu einem zehntägigen Vipassana-Retreat. Zehn Tage Schweigen, zehn Stunden Meditation täglich. Damals waren Yoga-Reisen kaum bekannt, und Yoga-Studios eine Seltenheit. 

Heute ist Yoga vielerorts zu einem Lifestyle-Produkt geworden – konsumierbar, planbar, instagrammable. Doch die Essenz von Yoga liegt in der Erfahrung von Stille, Präsenz und innerer Tiefe. Ein echtes Retreat ist mehr als ein Urlaub: Es ist eine bewusste Auszeit, eine Rückkehr zu dir selbst.​

„Retreats erlebe ich als Zeiten, in denen wir uns transformieren, alte Muster loslassen und den Mut finden können, neue Wege zu gehen”. Auf unserer Plattform findest du ausgewählte Retreats und Lokations, die diesen Raum bieten – frei von Ablenkung, getragen von Achtsamkeit.​ Doch, das Angebot ist riesig – inzwischen gibt es unzählige Orte und Retreats, an denen man Yoga praktizieren kann. Deshalb beschränke ich mich hier auf meine persönlichen Empfehlungen: Plätze, an die ich selbst immer wieder gerne zurückkehre. Besonders dann, wenn ich das authentische Indien-Feeling suche.
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🇩🇪 Deutschland: Dhamma Dvara – Vipassana-Zentrum
Ort: Triebel, Sachsen​

Beschreibung: Dhamma Dvara ist ein Vipassana-Meditationszentrum in der Tradition von S.N. Goenka. Es bietet regelmäßig zehntägige Schweigeretreats an, bei denen Teilnehmer die Technik der Vipassana-Meditation erlernen. Das Zentrum liegt inmitten der Natur und bietet eine ideale Umgebung für tiefgehende Meditationserfahrungen. ​
mudita.dhamma.org

🇦🇹 Österreich: Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus
Ort: Reith bei Kitzbühel, Tirol​
sivananda.at

Beschreibung: Das Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus liegt malerisch in den Tiroler Alpen. Es bietet ganzjährig Yoga-Urlaube, Workshops und Ausbildungen an. Die Programme umfassen Asanas, Pranayama, Meditation und vegetarische Ernährung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. ​
sivananda.at