Schon mal was von Flow Yoga gehört?
Finde deinen Flow Yoga Stil in Karlsruhe und erfahre, wie du mit Vinyasa, Power Yoga, Slow Flow, Prana Flow oder Embodied Flow in Bewegung, Atem und Achtsamkeit eintauchen kannst.
Dynamische Stile
Ashtanga-Yoga erklärt
Diese Methode ist körperlich anspruchsvoll und erfordert Disziplin.
Wie funktioniert Ashtanga-Yoga?
Feste Abfolgen: Die Serie besteht aus einer festen Reihenfolge von Asanas.
Ashtanga-Yoga eignet sich besonders für fortgeschrittene Praktizierende, die eine herausfordernde und strukturierte Praxis suchen.
Vinyasa-Yoga erklärt
Wie funktioniert Vinyasa-Yoga?
Dynamische Asana-Sequenzen: Bewegungen werden in einem fließenden Rhythmus ausgeführt, um Kraft und Flexibilität zu fördern.
Vinyasa-Yoga eignet sich besonders für Menschen, die eine körperlich herausfordernde und kreative Yogapraxis suchen.