Ob du Anfänger:in bist oder bereits eine regelmäßige Praxis hast: Online-Yoga bietet dir maximale Flexibilität und eine riesige Auswahl an Stilen, Lehrer:innen und Schwerpunkten. Für eine ernsthafte und zugleich individuelle Yogapraxis sind das optimale Voraussetzungen.
Einführung: Yoga jenseits des Konsums
Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Retreat: Mit 25 Jahren, ohne viel Geld, aber voller Neugier, reiste ich zu einem zehntägigen Vipassana-Retreat. Zehn Tage Schweigen, zehn Stunden Meditation täglich.
Auf der Suche nach dem passenden Yogastudio?
Seien wir mal ehrlich: Viele Menschen entscheiden sich für ein Yogastudio, das nicht nur nah ist, sondern auch flexibel in Bezug auf Kurszeiten. Aber wie findest du das ideale Studio für dich? Hier sind einige hilfreiche Tipps: