LU JONG – Tibetisches Heilyoga mit Marion Köbel
Montag, 5. Oktober 2026 · 18:30 Uhr
Die Übungen des LU JONG (Lu = Körper, Jong = Trainieren, transformieren) sind Körperbewegungen, die vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die LU JONG Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und ist Bestandteil der Tibetischen Medizin.
Was dich im Kurs erwartet
- leicht erlernbare Übungen, von jeder Altersklasse ausführbar, auch wenn Bewegungseinschränkungen vorliegen.
Zurückfinden zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit
Die Tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten – wie beispielsweise Rücken- und Gelenkschmerzen, organische Erkrankungen, Depressionen, Ängste oder Burnout – die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sein können. Es sind leicht erlernbare Übungen, von jeder Altersklasse ausführbar, auch wenn Bewegungseinschränkungen vorliegen. Auf psychischer Ebene helfen die Übungen dabei, negative Emotionen wie Hass und Gier zu überwinden, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern.
„Mögen die Übungen des LU JONG das Leiden der Menschen verringern.“
Tulku Lobsan
Trainingszeiten und -ort
Montag, 18:30 bis 20:00 Uhr
Sporthalle am Kur- und Gemeindezentrum Ebersteinburg
Teilnahmekosten
10-Wochen-Kurs: 100 EUR
Die Kursteilnahme kann flexibel innerhalb von 15 Wochen ab der ersten Teilnahme erfolgen. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer müssen Mitglied beim TVE sein (Aufnahmeantrag).
Die Abrechnung erfolgt ausschließlich zwischen Trainerin und Teilnehmer.
Ansprechpartnerin
Marion Köbel [E-Mail senden]
Telefon: +49 176 30787143
Homepage: hung-lu-jong.com