Dein Ratgeber über Yoga Yoga-Stile & -Formen. Meditation Wissenschaftliche Erkenntnisse, Studien und Belege für die Meditation Einleitung Moderne Forschung hat in den letzten Jahren eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien hervorgebracht, die die...
Dein Ratgeber über Yoga Yoga-Stile & -Formen. Meditation Die Erfahrung der Stufen in der Praxis: Von Dharana bis Samadhi. Einleitung Einleitung Meditation ist weit mehr als eine Entspannungstechnik – sie ist eine Reise ins Innere. In den Yoga Sutras von...
Dein Ratgeber über Yoga Yoga-Stile & -Formen. Die Kraft der Stille entdecken. Die Kraft der Stille entdecken. 1. Einleitung und ZielsetzungDie Meditation nach Patanjali ist ein zentraler Bestandteil des achtgliedrigen Pfades (Ashtanga Yoga), der zur...
Dein Ratgeber über Yoga Die Beliebteste Yogastyle und Ihre gründungs-geschichten Ashtanga-Yoga erklärt Ashtanga-Yoga – Die kraftvolle Tradition Historischer Ursprung und Philosophie Ashtanga-Yoga wurde von Pattabhi Jois entwickelt und basiert auf einem...
Dein Ratgeber über Yoga Die Beliebteste Yogastyle und Ihre gründungs-geschichten Yin-Yoga erklärt Wie funktioniert Yin-Yoga? Yin-Yoga, ist ein relativ junger Yogastil, der in den 1980er Jahren von Paul Grilley entwickelt wurde. Er basiert auf der taoistischen...