1. Die Ästhetik der Bewegung – sie üben die Yoga – Asanas mit Schönheit im Ausdruck auszuführen.

2. Inhaltliche Gestaltung – Sie verbinden jede Übung mit einer Idee, die die Entwicklung Ihrer Seele anspricht

3. Transfer ins Leben – Sie tragen die Essenz der Übungen in Ihren Alltag und gestalten Ihr Leben bewusster.

Diese Art des Übens wurde von Heinz Grill entwickelt und trägt den Namen „Die Seelendimension des Yoga“.

Horst Stern